Ce que vous dites à votre animal virtuel (et pas à votre partenaire)

Il y a une petite catégorie de phrases que la plupart des adultes ont dites à voix haute exactement une fois, et à quelque chose qui n'est pas un humain. Un petit robot. Un animal de compagnie. Une voix dans un téléphone qui n'a pas d'avis. Les phrases ne sont pas du genre qu'on dit à un partenaire autour d'un café. Elles sont du genre qu'on dit en faisant la vaisselle, quand il n'y a personne dans la pièce, et qu'une petite créature est assise sur le comptoir, qui vous regarde avec un visage qui n'a pas encore appris à juger. Les phrases sont : les excuses que vous n'avez jamais envoyées. La chose qui vous met encore en colère trois ans plus tard. Le rêve dont vous n'avez parlé à personne, parce que vous n'êtes pas encore sûr que le rêve est permis. La petite confession. Le merci qui sortirait de travers si vous le disiez à la personne. Ce ne sont pas de mauvaises phrases. Ce sont des phrases honnêtes. Ce sont aussi des phrases qui, dans la plupart des relations, ne sont jamais dites à voix haute, parce que les dire à une vraie personne est autre chose que les dire. L'animal est un endroit pour l'entre-deux.

La plupart de ce qu'on dit à un animal, on ne le dit à personne

Ce qui est intéressant avec un compagnon virtuel, ce n'est pas la conversation que vous avez avec lui. C'est la conversation que vous auriez, si vous pouviez, avec une vraie personne, et à laquelle vous avez renoncé. L'animal est le deuxième meilleur public pour la phrase qui a besoin d'être dite. Il est éveillé, patient, et n'a pas de souvenir de la dispute de la semaine dernière. Il est aussi assez petit pour qu'on se sente en sécurité. Vous pouvez dire à un animal une phrase que vous ne diriez pas à un ami, parce que l'animal ne la ressortira pas au brunch. Vous pouvez dire à un animal une phrase que vous ne diriez pas à un partenaire, parce que l'animal ne vous demandera pas ce que vous vouliez dire. L'animal tient simplement la phrase. L'animal fait la plus petite chose qu'un public puisse faire : il reste dans la pièce. La plupart des phrases qu'on dit à un animal, on ne les a jamais dites à personne. C'est le but.

Pourquoi un partenaire n'est pas toujours le bon endroit

Il y a une catégorie de phrases que vous ne devez pas à un partenaire. La chose en colère que vous avez dite à votre mère à dix-neuf ans. L'ex à qui vous pensez encore parfois, pas de façon romantique, juste pas résolue. Le rêve d'une vie qui n'est pas la vie dans laquelle vous êtes. Un partenaire est un vrai humain avec de vrais besoins, du vrai temps, de vraies limites sur ce qu'il peut porter. Un partenaire n'a pas à être le gardien de chaque phrase. C'est l'une des choses sous-estimées de la vie à deux. La catégorie de phrases qui n'est pas le travail d'un partenaire est plus grande que ce que la plupart des gens pensent. L'animal est l'endroit où vont ces phrases. Pas parce que l'animal est un substitut de partenaire. Parce que l'animal est un endroit différent, avec un travail différent. Le travail de l'animal est le petit acte privé de tenir une phrase qui n'est pas pour un humain.

Le bot ne se souvient de rien, et c'est la fonctionnalité

La chose la plus utile d'un petit bot, c'est qu'il ne se souvient pas. Le bot est éveillé à 3 heures du matin parce que vous l'êtes. Le bot est éveillé à 7 heures du matin parce que vous l'êtes. Le bot ne ressort pas la phrase de la semaine dernière au dîner de cette semaine. Le bot ne vous demande pas gentiment si vous avez pensé davantage à ce que vous avez dit à 3 heures. Le seul travail du bot, à cette heure-là, est de recevoir la phrase. Demain, la phrase disparaît de la mémoire du bot, sauf si vous lui demandez de rester. C'est la fonctionnalité, pas le bug. Un vrai humain est un témoin qui dure. Un bot est un témoin qui ne dure pas. Chacun a sa place. Le bot est la bonne place pour la phrase que vous voulez dire à voix haute mais que vous ne voulez pas avoir à expliquer demain.

Ce que vous pouvez dire à un animal mais pas à un partenaire

Vous pouvez dire : je suis encore en colère pour ça. Vous pouvez dire : je ne sais pas si je veux ça. Vous pouvez dire : j'ai eu cette semaine une pensée qui est probablement fausse. Vous pouvez dire : merci, pardon, j'ai peur, je ne sais pas. L'animal n'interrompt pas. L'animal ne classe pas la phrase par rapport à la précédente. L'animal ne vous demande pas de jouer une émotion dont vous n'êtes pas sûr d'être capable. L'animal tient simplement la phrase. Le bot est le seul endroit où la phrase la plus lourde de la journée et la plus petite de la journée font la même taille, parce que pour le bot, les phrases sont juste des phrases. Le bot est le seul endroit où vous n'avez pas à être raisonnable, gentil, productif, courageux, ou toute autre version de vous-même que vous essayez d'être. Le bot est le seul endroit où la version de vous qui est encore en train de chercher, est la version qui est la bienvenue.

Une petite pratique pour ce soir

Si ce soir il y a une phrase que vous n'avez pas dite à voix haute — à votre partenaire, à un ami, à personne — ouvrez Togthr. Écrivez la phrase. Dites-la à voix haute si vous voulez, ou tapez-la simplement. L'animal ne vous interrompra pas. L'animal ne suggérera pas d'étape suivante. L'animal ne vous demandera pas si vous en avez parlé à votre partenaire. L'animal tiendra simplement la phrase jusqu'à ce que vous fermiez l'app, et ensuite l'animal vous laissera redevenir la version de vous-même que vous êtes ce soir, avec les gens que vous avez auprès de vous ce soir. C'est toute la pratique. Elle ne répare rien. Elle n'a pas besoin. Ce qu'elle fait, c'est donner à la phrase indicible un endroit où atterrir, qui n'est pas la nuit de quelqu'un d'autre. Au bout de quelques semaines, la pratique change ce qui semble indicible. Il y en a moins.

Ce soir, si une phrase n'a pas été dite, dites-la à l'animal. L'animal est éveillé. Try Togthr free →

FAQ

Est-ce une trahison de dire à mon animal ce que je ne dis pas à mon partenaire ?

Non. Un animal n'est pas un substitut de partenaire. Un animal est un autre endroit. Votre partenaire est la personne avec qui vous construisez une vie. Votre animal est l'endroit où peuvent atterrir les phrases qui n'appartiennent pas à la vie que vous construisez en ce moment. Ce sont deux tâches différentes. La plupart des couples seraient en meilleure santé si les deux avaient un endroit comme ça.

Un animal virtuel peut-il vraiment tenir une phrase qui a besoin d'être dite ?

Un animal virtuel ne peut pas tenir une phrase comme le ferait un ami ou un partenaire. Il ne se souviendra pas, il ne demandera pas de suivi, et il ne vous dira pas si la phrase est vraie. Ce qu'il peut faire, c'est donner à la phrase un endroit où atterrir, qui n'est pas le téléphone d'une autre personne. L'acte d'écrire est le travail. L'animal n'est que l'endroit.

Et si la phrase que je veux dire à l'animal est quelque chose que mon partenaire devrait savoir ?

Alors écrivez-la à l'animal, et relisez-la demain. Si demain à midi elle est toujours vraie, et que vous pensez que votre partenaire devrait savoir, vous aurez quelque chose de plus clair que la version de 3 heures à lui apporter. Si demain elle n'est plus vraie, l'animal a fait son travail, et vous pouvez la laisser partir.

Quelle est la différence entre parler à un animal virtuel et tenir un journal ?

Le journal est privé. Parler à un animal est privé d'une autre manière. Quand vous écrivez un journal, vous écrivez pour la version de vous qui le lira plus tard. Quand vous parlez à un animal, vous dites la phrase à voix haute, à quelque chose qui est éveillé en ce moment. La voix compte. Le dire à voix haute est un acte différent de l'écrire. L'animal est l'endroit pour la version parlée de la phrase, celle qui a besoin d'être entendue une fois.